Selbstverteidigung in 1110 Simmering – effektive Verteidigungstechniken bei KMCF
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Mehr Sicherheit beginnt mit dem ersten Schritt: Bewegungsmuster trainieren
Das Gefühl, in einer brenzligen Situation hilflos zu sein, kennen viele – unabhängig von Alter, Fitness oder Geschlecht. Männer, Frauen und Jugendliche suchen nach Selbstsicherheit und einem Auftreten, das potenzielle Konflikte bereits im Vorfeld entschärft. Die Auswahl an Kampfkunst-Angeboten und Selbstverteidigungssystemen ist groß, darunter auch Mixed Martial Arts.
Ohne klare Orientierung landen viele bei Kursen, die zwar Techniken vermitteln, aber nicht auf reale Situationen vorbereiten. Der Unterschied liegt nicht im Kampf selbst, sondern in der Fähigkeit, unter echtem Druck richtig zu handeln – etwas, das in vielen Selbstverteidigungskursen leider zu kurz kommt.
Warum KMCF dein Krav-Maga-Studio für Simmering ist
Strukturierte Einheiten, Training und mehr Kraft – körperlich wie mental. Maßstab ist die Realität, nicht die Theorie.
Deine Vorteile, wenn du aus Simmering kommst
✅ Selbstverteidigung, die im Wiener Alltag funktioniert – auch in engen, urbanen Situationen
✅ Persönliche Betreuung durch international zertifizierte Instruktoren
✅ Gewaltprävention, Stressresistenz und mentale Stärke – relevant für Alltag und Beruf
✅ Trainingslager und Seminare für jedes Level – inkl. Teilnehmern aus Simmering
✅ Flexible Trainingszeiten – passend für Berufstätige aus dem 11. Bezirk
Mit Öffis aus Simmering:
- U-Bahn: U3 bis Wien Mitte/Landstraße, dort in die S7 Richtung Schwechat Bahnhof umsteigen und dann ca. 10 Minuten zur Schrödlgasse 1 gehen.
- Bahn/Bus: Entweder S7 direkt bis Schwechat Bahnhof und ca. 10 Minuten Fußweg, oder ab Wien Simmering mit Bus 217/218 nach Schwechat und den Rest zu Fuß.
Mit dem Auto:
- Auto: Von Simmering nach Schwechat, dann im Ort zur Schrödlgasse 1 (meist 10–25 Min. je nach Verkehr und Startpunkt).
- Parkplätze sind direkt vor Ort verfügbar
- 📍 Tipp: Die genaue Anfahrt mit deinem bevorzugten Verkehrsmittel findest du in Google Maps.
Selbstverteidigung lernen in Wien: Kurse und Standorte im Überblick
KMCF bietet ein Selbstverteidigungstraining in Schwechat an. Die Unterrichtskonzepte setzen auf langfristige Entwicklung statt auf Crashkurse – kein Semesterkurs, sondern ein System fürs Leben. In der Gruppe trainierst du realitätsnahe Selbstverteidigungsstrategien, in Workshops vertiefst du Schwerpunkte wie Gewaltvermeidung oder Car Defense. Die Entfernung von Simmering nach Schwechat ist dabei für viele Teilnehmer gut erreichbar.
Anders als bei Jiu-Jitsu-Schulen oder klassischen Kampfkunst-Organisationen steht nicht der sportliche Vergleich im Vordergrund, sondern der Schutzgedanke. Wenn dir Selbstverteidigung wichtig ist und du ein strukturiertes System suchst, das auch für Erwachsene und Kinder ohne besondere Voraussetzungen geeignet ist, lohnt sich ein Blick auf die aktuellen Trainingszeiten. (Diese findest du weiter unten auf dieser Seite)
Ein unverbindliches Probetraining bei KMCF ist der erste Schritt.
Dein Trainer für Krav Maga in Simmering
Thomas Hotowy ist International Krav Maga Instructor mit über 15 Jahren Erfahrung. Er trainiert Mitglieder aus ganz Wien. Bezirk. Seine Philosophie: Direkt, ehrlich, wirkungsvoll – kein Showkampf, nur das, was im Ernstfall zählt.
Zertifizierungen:
- International Krav Maga Institute
- Krav Maga Academy
- Israeli Shooting Defence
- KIDA Instructor
Schütze dich und deine Liebsten
Krav Maga ist ein alltagstaugliches Selbstverteidigungssystem, das mit unkomplizierten, natürlichen Bewegungen arbeitet, um eine Bedrohung schnell zu unterbrechen und dir einen sicheren Ausweg zu ermöglichen, wobei es Techniken aus unterschiedlichen Kampfsportarten zusammenführt.
Was du im Training lernst:
- Verteidigung gegen Schwinger, Schläge und Tritte
- Schlag- und Tritttechniken für den Ernstfall
- Verteidigung gegen Körperangriffe und Bodenkampf
- Abwehr von Messerangriffen, Stock- und Waffenbedrohungen
- Schutz einer dritten Person (Familie, Partner)
- Verteidigung gegen mehrere Angreifer (auch in engen Räumen)
- Mentale Stärkung für stressige Situationen (besonders in urbanen Umgebungen wie Wien im 11. Bezirk)
Das Ziel:
Schnell handeln, sicher reagieren – und im Ernstfall unversehrt bleiben. Dabei lernst du effektive Selbstverteidigungstechniken und Methoden, die speziell auf reale Gefahrensituationen abgestimmt sind und dir helfen, dich optimal zu schützen.
BUILD YOUR CONFIDENCE.
IMPROVE YOUR PHYSICAL ABILITY.
LEARN TO DEFEND YOURSELF.
CLAIM A FREE PASSStundenplan
Montag
Mittwoch
Freitag
18:30 - 20:00
Krav Maga
Basic/Anfänger
LEVEL 1 - 3
18:30 - 20:00
Krav Maga
Basic/Anfänger
Fortgeschrittene
Level 1 - 6
18:30 - 20:00
Krav Maga
Basic/Anfänger
Level 1 - 3
Wir bieten:
- Ziviles Krav Maga (Selbstverteidigung)
- Militärisches Krav Maga
- Messerkampf
- Selbstverteidigung mit Alltagsgegenständen (Stick)
- Amok- und Bedrohungsszenarien
- Seminare zu individuellen Themen, z.b. Car Defense, Bar- Fight- Seminar (enger Raum)
- Selbstverteidigung für Frauen
- Jugend Training ab 14 Jahren (Himberg/Wien)
- Veranstaltungen für die Vereinsmitglieder inkl. Familienbegleitung
- Outdoor-Trainingslager
- Spezielle Aus- und Weiterbildungen
- Instruktoren- Ausbildung
- Voraussetzung für die Trainerausbildung: 2-2,5 Jahre Krav-Maga-Erfahrung
- Personal Training: 1,5 Stunden- 150 Euro
- Spaß und Teamgeist bei jedem Training
Stundenplan Kinder
Donnerstag (17:15 - 18:30)
Samstag (9:45 - 11:00)
Krav Maga Kinder
Krav Maga Kinder
Wir bieten:
- 2x wöchentlich Kindertraining für € 60 / Monat
- Civil Krav Maga (Selbstverteidigung)
- Military Krav Maga
- Messerkampf
- Self Defense Stick (Alltagsgegenstände)
- Amok
- Seminare für jedes Thema, z.B. Car Defense, bar Fight Seminar (enger Raum)
- Selbstverteidigung für Frauen
- Jugend Training in Schwechat von 11 - 17 zeitgleich mit dem Erwachsenen.
- Veranstaltungen für die Vereinsmitglieder mit Familienbegleitung
- Outdoor-Trainingslager
- Spezielle Ausbildungen
- Instructor Ausbildung
- 2-2,5 Jahren Krav Maga Erfahrung für die Trainer Ausbildung
- Personal Training 1,5 Stunden 100 Euro
- Spaß und Spiel bei jedem Training :)
- Ort: 2320 Schwechat, Schrödlgasse 1. Achtung: Ab 8.02. findet Kintertraining im Bodyclub Himberg statt!
Stundenplan Himberg
Dienstag (18:30 - 20:00)
Donnerstag (18:45 - 20:15)
Frauen-Selbstverteidigung (ab dem 03.03.)
Erwachsene (ab 14 Jahren) (ab dem 05.03.)
Zusätzlich zu unserer Hauptlocation bieten wir:
- Frauenselbstverteidigung und Erwachsenentraining im Standort Himberg
- Einmalige Einschreibgebühr von € 30, und laufend € 45 / Monat (mit 10% Familienbonus)
- Workshop für Frauen möglich; Dauer 4 Stunden; Preis € 70; mit Voranmeldung
- Gruppentraining möglich
Seminare

Selbstverteidigungsseminar für Frauen
Seminar im Ausmaß von 6 Stunden (inkl. 2x 15min und 1x 30min Pause) beinhaltet:
Umgang mit Gefahrensituationen, Schlag – Tritt – Abwehr – und Befreiungstechniken, Verteidigung mit Alltagsgegenständen
Eine Mannschaft. Eine einheit. ein VEREIN.
Mitgliedschaft für Simmering Bewohner
Zzgl. Einschreibgebühr von 50€
Monatlich
halbjährlich
jährlich
10er Block
Personal Training
Für Behörden, Studenten und Kinder 10% Ermäßigung
Anmeldung: Beitrittsansuchen hier herunterladen und ausgefüllt per Mail an office@kmcf.at schicken.
Gratis Probetraining
Vereinbare dir hier einen Termin:
Krav Maga combat fighting
Bist du aus Simmering? Vereinbare jetzt dein kostenloses Probetraining und erlebe echtes Krav Maga!
Was dich erwartet:
✓ 90 Minuten intensives Training
✓ Persönliche Einführung durch zertifizierte Instruktoren
✓ Kennenlernen der Gruppe und Techniken
✓ Keine Vorkenntnisse nötig
Nächste Termine:
Jeden Montag, Mittwoch oder Freitag um 18:30 Uhr
📍2320 Schwechat, Schrödlgasse 1

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