Selbstverteidigung lernen in Himberg
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Training in Himberg auf einen Blick
Im Body Club Himberg trainieren Erwachsene, Jugendliche ab 13 Jahren und Kinder von 5 bis 12 Jahren. Hier findest du alle Fakten zum Standort auf einen Blick.
Krav Maga ist das Selbstverteidigungssystem, das ursprünglich für das israelische Militär entwickelt wurde und heute weltweit zivil unterrichtet wird. Bei uns lernst du keine Show-Techniken, sondern einfache, wirkungsvolle Abläufe für echte Situationen: Befreiung aus Griffen, Abwehr von Schlägen und Tritten, Verteidigung gegen Messerangriffe und der richtige Umgang mit Stress.
Du brauchst keine Vorkenntnisse und keine besondere Fitness – wir bauen dich Schritt für Schritt auf. In Himberg trainierst du nach demselben System wie an unserem Hauptstandort in Wien, mit dem Vorteil kurzer Wege für alle, die südlich von Wien wohnen.
Training in Himberg auf einen Blick:
- Ort: Body Club, Gutenhoferstrasse 40, 2325 Himberg bei Wien
- Erwachsene & Jugendliche (ab 13): Dienstag und Donnerstag, 18:45–20:15 – € 80 / Monat, einmalige Einschreibgebühr € 30
- Kinder (5–12): Donnerstag 17:15–18:30 und Samstag 09:45–11:00 – € 70 / Monat, einmalige Einschreibgebühr € 50
- Probetraining: kostenlos zu den regulären Trainingszeiten – einfach vorher anmelden
- Frauen, Männer, Kinder & Jugendliche: Krav Maga ist für alle Menschen geeignet
Kinder, Frauen & häufige Fragen zum Training in Himberg
Selbstbewusstsein, Grenzen setzen, sich wehren können – ohne selbst Streit zu suchen: Darum geht es im Kindertraining. Zweimal pro Woche lernen Kinder von 5 bis 12 Jahren im Body Club altersgerechte Selbstverteidigung, mit viel Bewegung, Teamgeist und Spaß.
Kindertraining (5–12): Donnerstag 17:15–18:30 und Samstag 09:45–11:00. Mitzubringen sind bequeme Sportkleidung, Hallenschuhe und eine Wasserflasche.
Selbstverteidigung für Frauen: Auch Frauenselbstverteidigung bieten wir in Himberg an. Melde dich bei uns – wir beraten dich gerne zu den passenden Terminen.
Brauche ich Vorkenntnisse?
Nein. Das Training ist für Anfänger aufgebaut – du startest auf deinem Level, ganz ohne besondere Fitness.
Was kostet das Training in Himberg?
Erwachsene € 80 pro Monat (einmalig € 30 Einschreibgebühr), Kinder € 70 pro Monat (einmalig € 50 Einschreibgebühr). Das Probetraining ist kostenlos.
Wie komme ich zum Body Club Himberg?
Du findest uns im Body Club, Gutenhoferstrasse 40, 2325 Himberg bei Wien – südlich von Wien und Schwechat und gut mit dem Auto erreichbar.
Wer trainiert Krav Maga bei KMCF?
Thomas Hotowy hat KMCF gegründet und steht seit über 15 Jahren für kompromisslose Qualität im Krav Maga. Seine Zertifizierungen – International Krav Maga Institute, Black Belt 3 an der Krav Maga Academy Braunschweig, Israeli Shooting Defence und KIDA Instructor – sind kein Selbstzweck, sondern Ausdruck eines Anspruchs: Nur das Beste ist gut genug.
Thomas liefert, was zählt: fundierte Ausbildung statt YouTube-Wissen, echte Szenarien statt Show-Kampf, ehrliches Feedback statt leerer Motivation.
Sein Fokus liegt auf der realistischen Vorbereitung auf urbane Bedrohungsszenarien. Das Training mit Thomas ist direkt, strukturiert und fordernd. Er holt dich dort ab, wo du stehst – aber er lässt dich nicht in der Komfortzone. Jeder, der bei KMCF trainiert, soll sich nach jeder Einheit ein Stück sicherer fühlen. Nicht durch Überheblichkeit, sondern durch echtes Können.
„Ein guter Zusammenhalt steht für mich an oberster Stelle. Ich freue mich, euch mein Können lehren zu dürfen." – Thomas Hotowy
Was macht KMCF als Krav Maga Verein aus?
KMCF ist kein Franchise und keine Fitness-Kette – sondern ein Verein, der von echtem Können und ehrlichem Miteinander lebt. In einer Stadt, in der Selbstverteidigungskurse oft als Wochenend-Workshops oder Schnupperstunden angeboten werden, geht KMCF einen anderen Weg: Systematisches Training mit klarer Progression vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen.
Im Body Club Himberg trainieren Menschen aus Himberg und der ganzen Region südlich von Wien. Bei KMCF trainieren Studenten neben Unternehmern, Berufseinsteigerinnen neben Vätern, Newcomer neben Fortgeschrittenen. Was alle verbindet: der Anspruch, im Ernstfall handlungsfähig zu sein – und der Respekt füreinander.
Krav Maga hat seine Wurzeln im israelischen Militär, aber sein Kern ist universell: Jeder Mensch hat das Recht, sich und seine Familie zu schützen. Keine Ideologie, kein Ego – nur Techniken, die funktionieren.
BUILD YOUR CONFIDENCE.
IMPROVE YOUR PHYSICAL ABILITY.
LEARN TO DEFEND YOURSELF.
CLAIM A FREE PASSStundenplan
Montag
Mittwoch
Freitag
19:30 - 21:00
Krav Maga
Basic/Anfänger
LEVEL 1 - 3
19:30 - 21:00
Krav Maga
Basic/Anfänger
Fortgeschrittene
Level 1 - 6
19:30 - 21:00
Krav Maga
Basic/Anfänger
Level 1 - 3
Wir bieten:
- Ziviles Krav Maga (Selbstverteidigung)
- Militärisches Krav Maga
- Messerkampf
- Selbstverteidigung mit Alltagsgegenständen (Stick)
- Amok- und Bedrohungsszenarien
- Seminare zu individuellen Themen, z.b. Car Defense, Bar- Fight- Seminar (enger Raum)
- Selbstverteidigung für Frauen
- Jugend Training ab 13 Jahren (Himberg/Wien)
- Veranstaltungen für die Vereinsmitglieder inkl. Familienbegleitung
- Outdoor-Trainingslager
- Spezielle Aus- und Weiterbildungen
- Instruktoren- Ausbildung
- Voraussetzung für die Trainerausbildung: 2-2,5 Jahre Krav-Maga-Erfahrung
- Personal Training: 1,5 Stunden- 150 Euro
- Spaß und Teamgeist bei jedem Training
Stundenplan Kinder
Samstag (17:15 - 18:30)
Krav Maga Kinder (in 1030 Rennweg 94)
Wir bieten:
- Wöchentliches Kindertraining für € 60 / Monat
- Einmalige Einschreibgebühr 50 Euro
- bekommt Mitgliederausweis und Vereins-T-Shirt mit KMCF Symbol
- Civil Krav Maga (Selbstverteidigung)
- Military Krav Maga
- Messerkampf
- Self Defense Stick (Alltagsgegenstände)
- Amok
- Seminare für jedes Thema, z.B. Car Defense, bar Fight Seminar (enger Raum)
- Selbstverteidigung für Frauen
- Jugend Training in Wien ab 13 Jahren zeitgleich mit den Erwachsenen
- Veranstaltungen für die Vereinsmitglieder mit Familienbegleitung
- Outdoor-Trainingslager
- Spezielle Ausbildungen
- Instructor Ausbildung
- 2-2,5 Jahren Krav Maga Erfahrung für die Trainer Ausbildung
- Personal Training 1,5 Stunden 150 Euro
- Spaß und Spiel bei jedem Training :)
- Ort: Rennweg 94, 1030 Wien.
Stundenplan Frauen
Samstag (18:45 - 20:15)
Frauenselbstverteidigung (in 1030 Rennweg 94)
Wir bieten:
- Wöchentliches Training für € 60 / Monat (im ersten Monat nur € 50)
- Einmalige Einschreibgebühr 50 Euro
- Kostenloses Probetraining möglich
- Einzelstunden auf Anfrage
- bekommt Mitgliederausweis und Vereins-T-Shirt mit KMCF Symbol
- Selbstverteidigung für Frauen
- Outdoor-Trainingslager
- Instructor Ausbildung
- 2-2,5 Jahre Krav Maga Erfahrung für die Trainer Ausbildung
- Ort: Rennweg 94, 1030 Wien.
Stundenplan Himberg – Erwachsene
Dienstag (18:45 - 20:15)
Donnerstag (18:45 - 20:15)
training Jugendliche & Erwachsene (ab 13J)
training Jugendliche & Erwachsene (ab 13J)
Zusätzlich zu unserer Hauptlocation bieten wir:
- Frauenselbstverteidigung und Erwachsenentraining im Standort Himberg - Body Club
- Einmalige Einschreibgebühr von € 30, und laufend € 80 / Monat
- Gruppentraining möglich
Stundenplan Himberg – Kinder
Donnerstag (17:15 - 18:30)
Samstag (09:45 - 11:00)
Krav Maga Kinder Himberg
Krav Maga Kinder Himberg
Zusätzlich zu unserer Hauptlocation bieten wir:
- Selbstverteidigung für Kinder im Standort Himberg - Body Club, Gutenhoferstrasse 40, 2325 Himberg bei Wien
- Einmalige Einschreibgebühr von € 50, und laufend € 70 / Monat
- Gruppentraining möglich
Seminare
Selbstverteidigungsseminar für Frauen
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Eine Mannschaft. Eine einheit. ein VEREIN.
Gratis Probetraining
Vereinbare dir hier einen Termin:
Krav Maga combat fighting
Was dich erwartet:
✓ 90 Minuten intensives Training
✓ Persönliche Einführung durch zertifizierte Instruktoren
✓ Kennenlernen der Gruppe und Techniken
✓ Keine Vorkenntnisse nötig
Nächste Termine:
Himberg: Dienstag und Donnerstag um 18:45 Uhr
📍Body Club, Gutenhoferstrasse 40, 2325 Himberg
